Claire Grébert

Claire Grébert est une diététicienne-nutritionniste et coach sportif à Saint-Martin-d'Ordon. Elle croit en l'équilibre entre le corps et l'esprit, même pour les cavaliers. Claire met en avant l'importance de l'alimentation équilibrée, de la santé émotionnelle et de l'activité physique régulière pour atteindre ses objectifs de bien-être. Elle propose des programmes simples et efficaces adaptés à chaque rythme de vie, afin d'optimiser le temps et de prendre du plaisir dans le processus.

Avec une licence STAPS en entraînement sportif, un CQP en activités gymniques et une formation en diététique, Claire est constamment en quête de nouvelles connaissances pour affiner sa méthode et répondre aux besoins de ses clients. Ses services englobent la consultation en nutrition et en sport, ainsi que des cours collectifs pour motiver et inspirer les participants à se dépasser. Elle propose également des solutions adaptées pour la préparation physique et mentale des cavaliers, mettant en avant l'importance de l'équilibre entre le cavalier et le cheval.

Claire Grébert propose des séances évolutives et variées, combinant exercices physiques, alimentation saine et suivi émotionnel pour atteindre des objectifs de santé et de performance. Les consultations et coachings se font en fonction des besoins individuels et des objectifs à atteindre. Ses tarifs sont clairs et transparents, avec des forfaits mensuels adaptés à chaque budget. La philosophie de Claire est d'accompagner ses clients vers un équilibre de vie durable, que ce soit en personne ou en ligne, en mettant l'accent sur la bienveillance et l'efficacité.