À propos
Avec Yogaroo Je me permets d'offrir des séances de yoga et de thérapies holistiques directement à vous dans la Vallée de Chamonix, Mont Blanc. Mon objectif est de rendre le yoga et la détente accessibles à tous, en proposant des cours dans des espaces sécurisés, chez vous ou en ligne.
Mon parcours dans le yoga a commencé à l'âge de 17 ans avec du Yoga Iyengar, et j'ai ensuite poursuivi mon voyage en Inde, où j'ai approfondi mes connaissances avec des enseignants authentiques. J'ai suivi des formations de professeur de yoga certifiées par Yoga Alliance en Hatha Yoga à Costa Rica et en Vinyasa Flow au Mexique. De plus, j'ai récemment suivi une formation en Yoga Sensible aux Traumatismes pour pouvoir enseigner de manière adaptée et sécurisée.
En plus de l'enseignement du yoga aux adultes, j'ai donné des cours à des enfants de 5 à 12 ans dans des clubs parascolaires, ce qui m'a permis de constater les bienfaits du yoga sur les relations parents/enfants et sur la régulation émotionnelle. Mon approche inclut l'utilisation de Pranayama, de Mudras et de la conscience des Chakras pour une expérience holistique.
Parallèlement au yoga, j'ai travaillé avec des groupes vulnérables dans la communauté, ce qui m'a permis d'acquérir une expérience significative dans la gestion de situations délicates. Je suis également formée en Médecine Holistique et en Reiki pour offrir un accompagnement complet à mes clients dans leur recherche de bien-être et de guérison.
En période de pandémie, je propose des cours en ligne et en petits groupes dans des espaces extérieurs, tout en cherchant à établir un lieu de practice régulier dans un studio. Mon objectif est d'apporter le yoga et les thérapies holistiques à ceux qui en ont besoin, en favorisant la résilience et la paix intérieure dans des moments de séparation et de difficulté.
