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À propos
Claude Yoga and Meditation est une professeure de Yoga à Paris, certifiée par la formation ISHTA de 500 heures. Ses cours visent à promouvoir le bien-être du corps et de l'esprit en intégrant les éléments physiques, mentaux et spirituels du yoga. Claude propose des cours collectifs en ligne adaptés à tous les niveaux, ainsi que des cours particuliers en présentiel à Paris ou en ligne, et des cours semi-privés pour petits groupes d'amis.
En proposant des services variés tels que des cours de yoga anti-stress, des séances de méditation, du yoga flow dynamique, du yoga pour enfants et des cours particuliers sur mesure, Claude s'adapte aux besoins de ses clients. Ses cours incluent un thème philosophique, des séquences d'asanas, de pranayama et une séance de relaxation, le tout en français ou en anglais. Les retraites de yoga organisées par Claude offrent une expérience de calme, de sérénité et de détente pour renforcer la pratique du yoga et créer des liens avec d'autres passionnés.
Passionnée par le yoga depuis des décennies, Claude cherche à transmettre sa passion et son professionnalisme à travers ses cours. Les témoignages de ses élèves soulignent la générosité, la gentillesse, l'écoute et le professionnalisme dont elle fait preuve. En tant que professeure certifiée ISHTA, Claude met l'accent sur l'importance d'une pratique régulière pour stimuler l'esprit, développer la flexibilité et favoriser un style de vie sain. Que ce soit pour une pratique de méditation, des cours de yoga pour enfants ou une séance de yoga récupérateur le soir, Claude Yoga and Meditation propose une approche holistique pour le bien-être de ses clients.