À propos
Coach Quentin est un entraîneur personnel basé à Le Pellerin, spécialisé dans les séances de sport en plein air. Avec plus de 38 ans d'expérience et un Master en Staps de Nantes, Coach Quentin a travaillé avec des sportifs de haut niveau, des entraîneurs fédéraux et des préparateurs physiques de clubs professionnels.
Coach Quentin propose des parcours originaux en extérieur, tels que des entraînements dans des parcs, sur des terrains ou des chemins. Il offre également des cours à domicile pour les particuliers, des séances en groupes pour les entreprises et des stages de pleine nature axés sur la survie et le renforcement mental et physique.
Les séances privilégient des exercices simples et dynamiques de renforcement musculaire, permettant de solliciter l'ensemble du corps de manière équilibrée. Coach Quentin aide ses clients à construire des programmes d'entraînement personnalisés adaptés à leur niveau initial, afin de progresser de manière efficace et sécurisée.
Que ce soit pour reprendre une activité sportive, perdre du poids ou simplement améliorer sa condition physique, Coach Quentin est là pour accompagner ses clients dans l'atteinte de leurs objectifs. Avec des tarifs compétitifs et des programmes sur mesure, Coach Quentin est le partenaire idéal pour ceux qui cherchent à sortir de leur zone de confort et à se dépasser en milieu naturel.
