Bienvenue au centre de retraite de yoga et spa de massage "Comme un Cocon de Soi" situé à Peymeinade. Entouré par la nature paisible des Alpes-Maritimes, ce lieu dédié à la santé, au bien-être et à la relaxation offre une évasion ressourçante pour l'esprit et le corps. Dirigé par Isabelle Bouffard-Roy, professeur de Hatha Yoga, "Comme un Cocon de Soi" propose une variété de cours pour adultes, adolescents et enfants, ainsi que des ateliers spéciaux et des séances de méditation.
Les horaires flexibles offrent aux participants la possibilité de trouver des cours adaptés à leur emploi du temps, que ce soit pour une pratique régulière ou des séances privées en groupe ou individuelles. Les cours de yoga, de méditation et de pranayama sont conçus pour tous les niveaux, tous les âges et toutes les conditions physiques, offrant une expérience holistique pour le bien-être mental et physique.
En plus des cours de yoga, "Comme un Cocon de Soi" propose des séances de massage bien-être pour compléter l'expérience de relaxation et de détente. Les massages sont conçus pour apaiser les tensions musculaires, favoriser la circulation sanguine et améliorer le bien-être général. Le centre accueille également des événements spéciaux et des ateliers pour approfondir la pratique du yoga et de la méditation.
Pour réserver une séance ou obtenir plus d'informations sur les cours et services proposés, vous pouvez contacter directement Isabelle Bouffard-Roy par téléphone ou par e-mail. Rejoignez la communauté bienveillante de "Comme un Cocon de Soi" pour une expérience enrichissante de bien-être et de relaxation au cœur de la nature de Peymeinade.
