L'école de Tai chi "Corps Et Souffles" située à Rognes est dédiée à la pratique de l'Art du Chi, un art corporel énergétique accessible à tous. Issu du Tai Ji Quan et du Qi Gong, cet art vise à promouvoir le bien-être et la santé à travers la relaxation, la méditation, et le développement de la force, de la souplesse, de la concentration et du calme intérieur. Les pratiques de Tai chi et de Qi Gong sont ouvertes à tous, que vous soyez débutant ou un pratiquant confirmé.
Fondée en 1999, l'Association Corps Et Souffles a pour mission de promouvoir les cours d'Art du Chi et offre un cadre propice à l'enseignement dispensé par Laurence Bourreau. La méthode pédagogique, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d'Asie tout en mettant en avant l'esprit universel de ces pratiques. L'enseignement est non-religieux, mettant l'accent sur la découverte par l'élève de la réalité du Chi dans son propre corps.
Les stages et cours proposés par "Corps Et Souffles" offrent l'opportunité de découvrir l'aspect dynamique de l'Art du Chi, le KIRIKI (forme de Kung Fu) et les 24 postures avec des formateurs expérimentés. La pratique du Tai chi vise à assouplir les articulations, développer une respiration profonde, procurer une détente musculaire et nerveuse, ainsi que stimuler les fonctions vitales. Pour une expérience immersive, des pratiques gratuites et guidées de Qi Gong et de Tai Ji Quan sont également proposées dans le jardin public de St Cannat.
Pour rester informé des prochains stages et événements, vous pouvez consulter le site web de l'école de Tai chi "Corps Et Souffles". Rejoignez-nous pour une exploration de votre être profond à travers la mobilisation de votre énergie vitale !
