Cross Defence School

Willkommen bei der Cross Defence School in Rain! Wir bieten Krav Maga Selbstverteidigung und Fitness für Kinder, Jugendliche und Erwachsene in einer warmen und einladenden Umgebung. Krav Maga, was aus dem hebräischen kommt und Nahkampf bedeutet, fokussiert sich auf praktische Selbstverteidigung ohne Regeln oder Wettkämpfe.

Unser Trainingscenter ist Teil des Dachverbands der Krav Maga Union und legt Wert auf Respekt, Wertschätzung und ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Spaß und Herausforderung. Wir möchten nicht nur deine Fähigkeiten verbessern, sondern auch deine mentale Belastbarkeit steigern.

Unsere Stress- und Aggressionsdrills helfen dir, in stressigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und erfolgreich gelernte Techniken anzuwenden. Unser Ziel ist es, dich langsam an deine Grenzen heranzuführen und darüber hinaus zu bringen, damit du in jeder Situation selbstbewusst auftreten kannst.

Du bist herzlich eingeladen, an einem Probetraining teilzunehmen und unsere Gemeinschaft kennenzulernen. Der Einstieg ist jederzeit möglich, also kontaktiere uns, um deinen Platz zu reservieren. Wir freuen uns darauf, dich bei der Cross Defence School zu begrüßen und gemeinsam an deiner Selbstverteidigung und Fitness zu arbeiten. Bis bald in unserem Training!