Cross Defence School

Cross Defence School ist dein Ort für Krav Maga Selbstverteidigung und Fitness in Donauwörth und Rain am Lech. Wir bieten nicht nur Kampfkunst, sondern vor allem pragmatische, zweckorientierte Selbstverteidigung ohne Wettkämpfe, Regeln oder Formen. Unser Fokus liegt darauf, gewalttätige Konflikte unbeschadet zu überstehen und dein Selbstbewusstsein zu stärken.

In unserem Trainingscenter, das Teil der Krav Maga Union ist, legen wir großen Wert auf einen respektvollen Umgang und eine gute Balance zwischen Spaß und Herausforderung. Egal ob du 6 Jahre alt bist oder ein Erwachsener – wir bieten Kurse für Kids, Teens und Erwachsene an zwei Standorten an. Unsere intuitiven Techniken, die sich im militärischen und zivilen Bereich bewährt haben, sind einfach zu erlernen und effektiv in der Selbstverteidigung.

Unser Ziel ist es, dich in Stress- und Aggressionsdrills langsam an deine Belastungsgrenzen zu bringen, damit du auch in stressigen Situationen einen kühlen Kopf bewahren kannst. Neben dem Ausbau deiner Fähigkeiten, steigern wir auch deine Belastbarkeit und körperliche Fitness. Möchtest du sinnvolle Techniken zum Eigenschutz und zum Schutz deiner Liebsten erlernen? Dann komm vorbei und vereinbare noch heute ein Probetraining bei uns! Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich, kontaktiere uns einfach über das Kontaktformular.