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Acerca de
Entrena fuerza e intensidad con CrossFit SJD en Sant Joan Despí. Es un programa de preparación física general orientado a mejorar la condición física adaptándose a tu punto de partida y a tus limitaciones, con sesiones guiadas por entrenadores y metodología estructurada. Es adecuado para quienes quieren empezar desde cero o retomar el entrenamiento, y también para gente que busca constancia y mejora. El ambiente de clases en grupo y el enfoque en la técnica acompañan cada sesión.
