O treino é para iniciantes ou é só para atletas avançados?

A prática é adequada para iniciantes e também para atletas avançados, com foco em evoluir força, resistência e condicionamento físico.

Posso treinar sozinho em vez de ir a uma aula?

Sim. A Special Force tem open box permanente para poderes fazer os teus treinos de forma autónoma.

A oferta inclui treinos para crianças e adolescentes?

Sim. Existem opções para adultos, teens e kids, além de modalidades como CrossFit, Hyrox e musculação.

Special Force | CrossFit e Hyrox em Aveiro

A Special Force, em Aveiro, é uma box de CrossFit e ginásio oficial Hyrox, com musculação e treinos em salas equipadas. A proposta combina treino de alta intensidade com uma comunidade focada na superação, trabalhando força, resistência e performance. Encontra-se treino para adultos, teens e kids, além de opções como jiu-jitsu brasileiro, treino funcional e pilates. Também tem open box permanente para treinar de forma autónoma.