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Informazioni
Wellness 4.0 (CSI Gyms SSDRL) è una palestra a Firenze Sud che propone allenamenti per ogni esigenza: sala pesi attrezzata e corsi fitness per tutti i livelli. Troverai programmi di training funzionale e ad alta intensità, sessioni mirate come addome, glutei e GAG, oltre a percorsi per flessibilità, postura ed equilibrio. Sono presenti anche attività per bambini e corsi di arti marziali come Wing Chung.
Organizzatori
Domande frequenti
Puoi scegliere tra corsi come Corpo Libero e Total Body, programmi mirati come Workout Addome e Glutei e GAG, e attività per flessibilità e postura come Yoga, Pilates e Stretching & Postural.
Sì, la sala pesi è attrezzata e gli istruttori qualificati sono disponibili per assisterti, correggere la postura e aiutarti a lavorare su forza, definizione e resistenza.
Sì, è presente Functional Kids, un corso dedicato ai più piccoli per sviluppare forza, equilibrio e consapevolezza corporea tramite giochi e movimenti funzionali.