Der kleine Yogaraum

Der kleine Yogaraum bietet Yoga und Qigong in Kleingruppen sowie Personal Yoga und Qigong in Stolberg (Rhineland). Die Angebote sind auf eine persönliche Atmosphäre ausgelegt und verbinden Bewegung, Dehnung und Kräftigung mit Achtsamkeit. Zusätzlich gibt es MBSR-Kurse zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit sowie Workshops und Seminare. Das Angebot richtet sich an Menschen, die nicht nur körperlich, sondern auch mental in Bewegung kommen möchten.