À propos
L'enseignante de yoga à Bègles, Diot Patricia, est une professeure certifiée de Yoga Sivamanda et du Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute de Puna. Sa pratique du Yoga Iyengar met l'accent sur la précision posturale à travers les points d’appui et les alignements. Les ajustements progressifs permettent d'étirer et d'ouvrir le corps en toute sécurité, libérant ainsi les tensions et stimulant l'organisme. Grâce au mouvement juste, le Yoga Iyengar contribue à renforcer la vitalité intérieure et à chasser le stress et la fatigue.
Les cours de yoga dispensés par Diot Patricia sont accessibles à tous, grâce à une approche progressive et sécuritaire, adaptée aux besoins et aux capacités de chacun. Avec l'utilisation de supports, la pratique du Yoga peut être ajustée en fonction de l'âge et de la condition physique de chaque élève. En travaillant sur les émotions à travers le Yoga, Diot Patricia vise à aider ses élèves à devenir des êtres plus lucides et responsables, capables de faire face aux événements de la vie avec sérénité.
Que ce soit pour les débutants ou les pratiquants expérimentés, les cours de yoga de Diot Patricia offrent une occasion de renforcer le corps, apaiser l'esprit et cultiver la conscience de soi. Pour rejoindre les cours de Diot Patricia à Bègles, vous pouvez la contacter par téléphone au 06 85 54 76 58 ou par e-mail à l'adresse pdiot191@gmail.com. Les cours ont lieu au Centre de Yoga Aquitain, situé au 18 rue de la Marne. Venez découvrir les bienfaits du Yoga Iyengar avec une enseignante passionnée et expérimentée.