Le "Dojo Ploemeur Océan" est un club de Judo situé à Ploemeur, entre Quimperlé et Lorient, dans le Morbihan en Bretagne Sud. Notre club propose des cours de Judo pour tous, à partir de 4 ans, ainsi que des sessions de Taïso pour rester en forme. Le Taïso est une méthode moderne qui se base sur des exercices traditionnels de préparation au Judo, permettant d'améliorer la condition physique et de se protéger. Quant au Judo, il s'agit d'un moyen d'éducation basé sur l'attaque et la défense, privilégiant les techniques de projection et de contrôle. Notre équipe de bénévoles investis et de professeurs compétents garantit une ambiance conviviale et propice à l'apprentissage.
La Taïso est une discipline sportive ouverte à tous, visant à préparer le corps à la pratique du Judo ainsi qu'à d'autres sports. Elle permet d'améliorer la souplesse, la force, la coordination et favorise une meilleure qualité de vie en travaillant la respiration et la relaxation. Quant au Judo, il s'agit d'un art martial accessible à tous, permettant de développer la force, la souplesse, l'endurance et des valeurs morales telles que le respect et la discipline. Rejoindre notre club de Judo et de Taïso vous permettra de découvrir ces disciplines et de profiter de tous leurs bienfaits sur votre santé physique et mentale.
Nous proposons des horaires variés pour s'adapter à tous les emplois du temps, et nos tarifs sont compétitifs. Que vous soyez débutant ou confirmé, enfant ou adulte, notre club vous accueille dans une atmosphère chaleureuse et bienveillante. Que vous recherchiez une activité physique complète ou l'apprentissage de valeurs essentielles, le "Dojo Ploemeur Océan" est l'endroit idéal pour pratiquer le Judo et le Taïso. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante et bénéfique pour votre corps et votre esprit.
