Duarte Estúdio de Pilates

Localizado em um dos principais bairros de Canoas, o Duarte Estúdio de Pilates tem como missão conectar pessoas através do movimento. Nosso objetivo principal é proporcionar saúde e bem-estar para nossos alunos, oferecendo aulas de alta qualidade, individualizadas e personalizadas, em um ambiente aconchegante, amplo e arejado.

Priorizamos a segurança de nossos alunos, por isso as aulas são ministradas com o uso de máscaras e com turmas reduzidas ou atendimento individualizado. Além disso, garantimos a limpeza dos aparelhos no final de cada aula. Aqui, prezamos pelo conforto e bem-estar dos praticantes de Pilates.

Os benefícios do Pilates são inúmeros, ajustando postura, fortalecendo a musculatura, aumentando a flexibilidade e oferecendo resistência física e mental. Além disso, alivia tensões, estresse, dores crônicas e promove relaxamento. Se busca melhorias para sua saúde, recomendamos que venha fazer uma aula experimental conosco!

A prática do método Pilates é recomendada para todas as idades, sendo as aulas planejadas de acordo com os objetivos de cada aluno, respeitando sua individualidade. Nossa abordagem visa o fortalecimento muscular, a melhoria do tônus, o aumento da flexibilidade, força e consciência corporal. Venha se conectar com seu corpo no Duarte Estúdio de Pilates! Venha cuidar de você!