e-quivalence Personal Training

é-quivalence Personal Training bietet persönliches Fitness- und Ernährungscoaching in Morges. Die Betreuung richtet sich an Menschen mit wenig Zeit, in der Rückkehr nach einer Verletzung oder in Lebensphasen wie Menopause, wenn Training bisher schwierig war. Statt Standardprogrammen gibt es individuelle Trainingspläne mit Mobilitäts- und Stretch-Einheiten sowie regelmässige Check-ins. Optional sind ein InBody Scan zur Körperzusammensetzung und ein Ernährungs-Paket mit realistischer Umstellung vorgesehen.