Quels types de cours propose Ekam Yoga à Cagnes-sur-Mer ?

Ekam Yoga propose du yoga fondamental, du Dynamic Flow, du yoga doux et profond (Yin), du Warrior yoga (renforcement et inversions), ainsi que des cours de pilates. Le studio organise aussi des masterclass.

Je débute le yoga. Est-ce adapté ?

Oui. Ekam Yoga indique une approche bienveillante et personnalisée, avec notamment un yoga fondamental orienté sur des postures simples, une respiration contrôlée et l'alignement du corps.

Quels services en dehors des cours sont proposés ?

En complément des cours, Ekam Yoga propose des massages.

Ekam Yoga | Yoga et pilates à Cagnes-sur-Mer

Ekam Yoga est un studio de yoga et de pilates à Cagnes-sur-Mer, fondé par Céline Bressieux. Lieu de pratique axé bien-être et harmonie, il propose des cours pour développer souplesse, renforcement et relaxation, avec des approches variées selon les niveaux. On y retrouve notamment du yoga doux, du Dynamic Flow, du Yoga fondamental, des séances Renfo et Inversion, ainsi que du pilates. Le studio propose aussi des massages.

Ekam yoga studio

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