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Acerca de
El Arte de CuidArte imparte clases de bienestar y movimiento en Zaragoza, con foco en educación postural, Pilates y Yoga. También incluye sesiones de Ballet. Es una opción adecuada para personas que buscan mejorar la postura y el control corporal, conectar la respiración con la práctica y trabajar fuerza y estiramientos. Su enfoque combina tonificación, estiramientos y meditación para acompañar el movimiento con atención y cuidado personal.
Organizadores
Preguntas frecuentes
Ofrece clases de educación postural, Pilates, Yoga y Ballet, además de sesiones centradas en estiramientos, tonificación, descanso y meditación.
Sí. El enfoque incluye educación postural y trabajo de postura, con prácticas complementarias de estiramientos y tonificación para acompañar el cambio corporal.
Sí. Además del trabajo físico, se incluye meditación dentro del enfoque de bienestar y conexión durante la práctica.
