Electro-stimulation musculaire (EMS) Cantal / Espace Forme Aurillac

Découvrez l'électro-stimulation musculaire (EMS) Cantal / Espace Forme Aurillac, une méthode efficace pour améliorer vos performances physiques et retrouver du tonus musculaire. Avec le système Miha Bodytec, vous travaillez 8 zones musculaires simultanément, ce qui équivaut à 4 heures d'entraînement en seulement 20 minutes par semaine. Les impulsions électriques utilisées sont faibles et diffuses, sans poids pour éviter une pression sur les articulations.

Que vous soyez un senior en manque d'activité, une jeune maman débordée, un chef d'entreprise surchargé ou un sportif aguerri, l'EMS est adapté à tous les niveaux et besoins. Nos professionnels formés vous accompagnent pour un entraînement sécurisé et personnalisé. Les tarifs sont accessibles, avec des packs de séances adaptés à vos objectifs et à votre budget.

En complément de l'EMS, découvrez la Pole Dance dépassant les préjugés pour devenir un sport complet, alliant renforcement musculaire, souplesse, coordination et expression de soi. Encadrée par Annabel Soubrier, éducatrice sportive passionnée de danse, les séances de Pole Dance vous permettront de progresser rapidement et de vous dépasser dans une ambiance conviviale et bienveillante. Rejoignez-nous pour une découverte de ces activités pour une remise en forme dynamique et plaisante !