Czy zajęcia kalisteniki są dla początkujących?

Tak. Dostępna jest grupa dla osób zaczynających przygodę z kalisteniką, w tym wariant familijny (dla rodziców i dzieci). Program obejmuje naukę podstaw oraz stopniowe przejście do trudniejszych elementów.

Jak dobrana jest trudność na zajęciach Spartańska Forma?

Zajęcia są skalowalne, więc każdy może dopasować poziom trudności. Program zawiera pracę nad całym ciałem, wydolnością i wytrzymałością oraz trening techniki, szybkości i dokładności.

Czy można trenować online w Elite Bars?

Tak. Jest możliwość współpracy online, w ramach której można wysyłać materiały ze swoich treningów do korekty prowadzonej przez kadrę.

Elite Bars Kalistenika | Kalistenika Bydgoszcz

Elite Bars Kalistenika w Bydgoszczy (Bołtucia 7, Budynek Fundacji „Wiatrak", piętro -1) prowadzi treningi z masą własnego ciała. Program obejmuje grupy dla początkujących, średnio zaawansowanych i zaawansowanych w kalistenice oraz zajęcia Spartańska Forma oparte o pracę nad całym ciałem, wydolnością i techniką. To dobre miejsce dla osób, które chcą świadomie rozwijać siłę, kontrolę nad ciałem i sprawność, a także dla rodziców trenujących z dziećmi.