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Über
Die Energieraum - Ahlers Personal Training ist deine Anlaufstelle für ein holistisches und individuelles Gesundheitskonzept in Mainz und Umgebung. Unser Fokus liegt darauf, dich auf dem Weg zu deinen persönlichen Zielen zu begleiten, sei es im Bereich Regeneration, therapeutische Konfliktberatung oder Burnout-Prävention. In unseren hellen und professionell ausgestatteten Räumlichkeiten bieten wir neben Personal Training auch chiropraktische, osteopathische Behandlungen und Hypnosetherapie an.
Unsere Analyse des Gesundheitszustandes bildet die Basis für unser maßgeschneidertes Programm, das eine Balance zwischen Arbeit, Privatleben, Stressbewältigung und Ernährung anstrebt. Mit viel Energie und Feingefühl unterstützt dich unsere erfahrene Trainerin Denise Ahlers, die ihre Leidenschaft für Gesundheit und Wohlbefinden täglich in die Praxis umsetzt.
Im Energiecamp erwarten dich abwechslungsreiche Tabata- und Zirkeltrainingseinheiten sowie Elemente aus Pilates, Yoga und Entspannungstechniken. Hier bist du in kleinen Gruppen unter professioneller Anleitung, um deinen Körper mit frischer Energie zu versorgen und fit in den Tag zu starten. Unser Ziel ist es, dass du dich gesund fühlst und deine Energiereserven mit voller Power auflädst.
Komm vorbei und lerne den Energieraum kennen, wo wir gemeinsam daran arbeiten, deine innere Balance zu finden und gesund zu bleiben. Nutze unseren kostenlosen Rückrufservice, um mehr über unsere Leistungen und Termine in Mainz und Wiesbaden zu erfahren. Wir freuen uns darauf, dich auf deinem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil zu unterstützen.
