Situé à Nogent-sur-Oise, "Entre 2 je" est un espace dédié à la transformation du corps et de l'esprit à travers un coaching sportif, nutritionnel et mental personnalisé. Dirigé par Stéphanie Ponsar, également connue sous le nom de Tiff'Any, ce centre propose un accompagnement complet pour libérer tout son potentiel. Forte de son expérience en tant que maman solo et entrepreneure, Stéphanie a développé une approche unique pour aider les femmes à trouver l'équilibre entre leurs responsabilités et leur bien-être personnel.
Les services proposés par "Entre 2 je" incluent un programme de coaching personnalisé englobant le coaching sportif, la nutrition et le développement personnel, des séances de massage sportif pour détendre les muscles et redonner de la mobilité au corps, des plans alimentaires personnalisés pour une alimentation saine et équilibrée, ainsi que des ateliers de développement personnel axés sur la gestion du stress et la confiance en soi. De plus, des programmes de sport adapté encadrés par une professionnelle en APA sont disponibles pour prendre en compte les besoins spécifiques de chacune.
Que ce soit pour la gestion du poids, l'alimentation saine, la beauté intérieure et extérieure, ou la recherche d'un bien-être global, "Entre 2 je" offre des solutions adaptées à chaque femme. Avec un suivi personnalisé et des résultats encourageants, le centre vise à accompagner chaque participante dans son parcours de transformation. Rejoignez Stéphanie dans cette aventure de croissance personnelle, de découverte de soi et de réalisation de soi. Réservez dès maintenant votre bilan offert pour commencer ce voyage vers une vie plus épanouissante.
