L'école de Tai Chi Chuan E-Qi est un lieu dédié à la pratique de cet art martial chinois "interne" dans un cadre serein et propice à la découverte de soi. Située à Montreuil, cette école propose des cours de style Yang enseignés par des maîtres expérimentés de l'école Tung. Le Tai Chi Chuan est une discipline qui vise à connecter le corps et l'esprit, favorisant la santé physique et mentale.
Encourager la sérénité, la tranquillité et l'intégration du schéma corporel sont les principaux objectifs du Tai Chi Chuan, tel que le décrit Maître Tung. En pratiquant régulièrement, les élèves peuvent améliorer leur bien-être sur les plans physique, énergétique et émotionnel. L'école E-Qi offre différentes pratiques, telles que le Tai chi gong, les grands et petits enchaînements ainsi que les exercices Tui shou et San shou.
La fondation du Tai Chi Chuan remonte à des siècles, avec des légendes comme celle de Zhang Sanfeng qui a inspiré la philosophie de cet art martial. L'école E-Qi perpétue cette tradition en enseignant les techniques anciennes du Tai Chi Chuan, tout en adaptant les pratiques aux besoins et aux niveaux des élèves. Les bienfaits de cette discipline se traduisent dans la vie de tous les jours, permettant aux pratiquants de cultiver le relâchement et la coordination des mouvements.
Pour en savoir plus sur les cours de Tai Chi Chuan offerts à Montreuil par l'école E-Qi, n'hésitez pas à consulter leur site web ou à les contacter directement pour toute information complémentaire. Rejoignez une communauté dynamique et passionnée par la pratique de cet art martial ancestral pour une expérience enrichissante et bienfaisante pour votre corps et votre esprit.
