Sobre
No Espaço União, em Porto, as práticas de yoga são combinadas com pilates e meditação para apoiar força, mobilidade, presença e equilíbrio emocional. O estúdio oferece Hatha Yoga, Yoga Tibetano, Yoga Kids e Yoga Sénior, além de aulas individuais e treino funcional. Também disponibiliza terapias ayurvédicas com massagem e tratamentos como Shirodhara, Shiroabhyanga e drenagem linfática, bem como workshops, retiros e formação de professores.
