Espaço Plenus - Estúdio de Pilates e Fisioterapia em Niterói

O Espaço Plenus, em Niterói (Icaraí), oferece aulas de Pilates e Neopilates com acompanhamento profissional. É um local voltado ao cuidado do corpo e à saúde, indicado para quem passa muito tempo sentada, fica muito tempo em pé, tem dor, pouca flexibilidade e quer melhorar postura, além de atender pessoas com diferentes necessidades físicas. O estúdio funciona de segunda a quinta e também inclui serviços como fisioterapia e terapias como liberação miofacial e drenagem linfática.