Espace Sankara

Bienvenue à l'Espace Sankara, un havre de paix et de ressourcement niché au cœur de Plouaret, à quelques minutes seulement de Lannion dans les magnifiques Côtes d'Armor. L'Espace Sankara est une invitation au bien-être, offrant un cadre propice à l'éveil des sens et à la reconnexion avec soi-même grâce à une vaste palette d'activités centrées sur la santé holistique et le développement personnel. Cet écrin de sérénité, situé dans un corps de ferme du XIXème siècle rénové avec soin, permet à chacun de découvrir ou d'approfondir sa pratique du yoga, de la sophrologie, ainsi que de bénéficier de soins énergétiques et de massages ayurvédiques délivrés avec passion et savoir-faire.

Dans un monde où le bruit et la vitesse souvent nous éloignent de notre essence, l'Espace Sankara se dédie à offrir un retour aux sources, où la quiétude et l’énergie positive du lieu favorisent une immersion totale dans la pratique et l'apprentissage. Les cours, stages et formations proposés sont conçus pour s'adapter à tous, novices ou pratiquants avancés, et sont animés dans un esprit de simplicité, de bienveillance et de partage. Chaque séance est une invitation à être plutôt qu’à avoir, où le but ultime est l’épanouissement personnel et l’harmonisation du corps et de l’esprit.

L'offre de l'Espace Sankara est diverse et enrichie régulièrement : du yoga sous différentes formes (Raja Yoga, Kundalini Yoga, Hatha Yoga, et bien d'autres) à la sophrologie, en passant par les soins énergétiques et les massages ayurvédiques. Le centre propose également des stages d'éveil aux énergies, des formations pour devenir professeur de yoga ou praticien en shifting énergétique, sans oublier la possibilité d'organiser des séjours bien-être personnalisés, pour une expérience encore plus intime et profonde.

Situé dans un cadre exceptionnel, à proximité des plages et des célèbres rochers de granit rose de la région, l'Espace Sankara est plus qu'un centre de bien-être : c'est un voyage vers soi-même, une opportunité unique de faire une pause, de se régénérer et de repartir enrichi et apaisé. Que vous soyez de passage dans les Côtes d'Armor ou résident de la région, laissez-vous guider vers l'harmonie et le bien-être à l'Espace Sankara, votre nouvelle oasis de paix intérieure à Plouaret.