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Dona equilibrio al tuo corpo e la tua mente ti ringrazierà. Essenza Studio Pilates & Shape offre una varietà di corsi, tra cui mat pilates, pilates reformer, posturale, PancaFit, allenamento funzionale e preparazione atletica per sport individuali e di squadra, come golf, basket, calcio, tennis, corsa e walking. La prenotazione è semplice tramite la nostra app - UP Fitness Mobile.
Per iniziare, contattaci telefonicamente o via Whatsapp per un colloquio conoscitivo. Potrai poi acquistare lezioni singole o pacchetti da 5/10 attraverso bonifico bancario o direttamente in studio. Creeremo un account con il tuo indirizzo email per prenotare le classi con facilità tramite l'applicazione UPFitnessMobile.
I posti sono limitati, quindi consigliamo di prenotare in anticipo. È richiesto un certificato medico per attività sportiva e di seguire le normative Covid-19. Indossa abbigliamento sportivo comodo e arriva qualche minuto prima della lezione. Non preoccuparti degli attrezzi, li troverai in palestra.
Riscopri l'origine del Pilates, nato durante la Prima Guerra Mondiale quando Joseph Pilates, prigioniero di guerra sull'Isola di Man, sviluppò il suo sistema di esercizi osservando i movimenti dei gatti. In Essenza Studio Pilates & Shape, unisciti alla nostra comunità e riscopri il benessere del corpo e della mente con il metodo Pilates. Mettiti in contatto con noi per iniziare il tuo viaggio verso una vita più equilibrata e armoniosa.
