Sobre
No Estudio Foz, em Foz do Douro, Porto, combina treino de força com Pilates integrado e programas de fitness e bem-estar. A oferta inclui modalidades como Six Pack e apoio online, além de reabilitação e recuperação, com terapeutas e acompanhamento para ajustar o treino ao progresso. É uma opção orientada a quem procura consistência, regeneração e melhoria da forma como se movimenta, sente e vive, num espaço personalizado.
Organizadores
Perguntas frequentes
Podes encontrar treino de força e treino integrado com Pilates, além de opções como Six Pack e programas de fitness e wellness.
Sim. O Estudio Foz inclui serviços de reabilitação e recuperação, com terapeutas preparados para regenerar, restaurar e apoiar o progresso.
Há treino online e iniciativas como Run Better. Também existem serviços de nutrição e programas como Mais Juventude.
