Question 1

Aké tréningy ExtremeFit ponúka?

Accepted Answer

ExtremeFit ponúka skupinové tréningy, individuálny tréning a tréningy v posilňovni. V programe je aj brazílske jiu jitsu cez AFORCE BJJ Žilina.

Question 2

Môžem prísť na cvičenie, ak chcem osobný tréning a plán?

Accepted Answer

Áno. Text uvádza, že osobní tréneri vypracujú tréningový manuál na mieru a že pomáhajú aj pri zostavení tréningového plánu.

Question 3

Je možné trénovať aj mimo posilňovne?

Accepted Answer

Áno. V texte sa spomína outdoor zóna a funkčná zóna pre skupinové tréningy.

Question 4

Ponúka ExtremeFit aj výkonnostné zameranie?

Accepted Answer

Tréningy sú popísané cez ciele ako sila, výkon a progres, pričom sa rieši budovanie efektivity a pravidelnosť pohybu.

Question 5

Je v ExtremeFit riešená aj regenerácia?

Accepted Answer

Áno. V texte sa uvádza, že regenerácia a oddych sú dôležitou súčasťou tréningového procesu.

Question 6

Máte podporu aj pre stravu a pitný režim?

Accepted Answer

Text uvádza stravu ako základ, spomína nutrične vyváženú stravu a stravovací plán. Rovnako zdôrazňuje hydratáciu a pitný režim pri zvýšenej aktivite.

Question 7

Je ExtremeFit určený pre ľudí na rôznych úrovniach?

Accepted Answer

Text pracuje so všeobecnými cieľmi a spomína budovanie návyku k pravidelnému pohybu, takže je zameraný na rôzne fitness ciele a prístup je cez tréningový plán.

ExtremeFit

Buďte prvý, keď tento klub otvorí rezervácie

Objavte viac

O nás

Zatiaľ žiadne pripravované termíny

Organizátori

Často kladené otázky

Poloha

Kontaktné informácie

PlayMakers v okolí

ABC paragliding

Teplička nad Váhom pristávačka #XAIR Straník #Straník pristávačka

Telocvičňa

Lyžiarske stredisko Straník

Paraglidingový klub "X-air" Žilina

Kia Pumptrack Slovakia

CROSSbeFIT

eXtreme Park