Für welche Phase in der Schwangerschaft ist Schwangerschaftsyoga geeignet?

Die Kurse sind für werdende Mamas ab der 16. SSW bis zur Geburt ausgerichtet. Schwerpunkt sind Entspannung, Stressabbau und eine starke Körpermitte während der Schwangerschaft.

Wann kann ich nach der Geburt mit Rückbildungs-Yoga starten?

Rückbildungs-Yoga ist etwa 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung vorgesehen. So werden Übungen und Bewegung nach der Schwangerschaft passend aufgegriffen.

Gibt es Workshops auch mit Geburtsbegleitung?

Ja. Im Workshop „Breathe together Pränatal" sind die werdende Mama und ihre Geburtsbegleitung gemeinsam dabei.

Famyko | Schwangerschafts-Yoga in Pulheim

Region ändern

Einloggen

Bist du Inhaber von Famyko?

Dieses Listing beanspruchen

Famyko

Übersicht Über Kontakt

Sei als Erste*r dabei, wenn dieser Verein Buchungen öffnet

Trag deine E-Mail ein und wir senden dir seine neuen Sessions, Kurse und Events in dem Moment, in dem sie live gehen, bevor die Plätze weg sind.

One email when this club has something new to book. No spam, unsubscribe anytime.

search.heroSearchAriaLabel

Über

Famyko bietet Yoga speziell für (werdende) Mamas in Pulheim. Im Programm sind Schwangerschaftsyoga ab der 16. SSW bis zur Geburt sowie Rückbildungs-Yoga etwa 6 bis 8 Wochen nach der Entbindung. Ergänzend gibt es Workshops, darunter „Breathe together Pränatal" für die werdende Mama und ihre Geburtsbegleitung. Famyko verbindet Yoga mit Bewegung, Atmung und Achtsamkeit und richtet sich an Entspannung und Stressabbau rund um Schwangerschaft und Wochenbett.