faszibelle

faszibelle bietet Pilates- und Yoga-Kurse in Fulda-Künzell. Pilates steht für ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining, das Beweglichkeit, Körperbalance und eine aufrechte Haltung unterstützt. Der Fokus liegt auf Qualität, Atmung und Bewegung im Einklang sowie der Stärkung der Bauch-, Becken- und Rückenmuskulatur. Ergänzend gibt es Yin Yoga als intensives Faszientraining mit lang gehaltenen Dehnungen zur Unterstützung der Beweglichkeit und des faszialen Gewebes.