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Fiore Rosso Palestra Civitavecchia propone allenamenti di preparazione fisica e atletica basati sul movimento, con attenzione a stabilità, mobilità e benessere psicofisico. Il focus va dall'intelligenza motoria alla coscienza del movimento, con percorsi mirati per tonificazione, potenziamento e preparazione atletica. Sono previsti anche percorsi di retraining per chi rientra da un infortunio e un'attività NET dedicata ai più giovani.