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Über
FIT 4 LIFE - EMS Training HafenCity in Hamburg bietet individuelles EMS-Training (Elektro-Muskelstimulation) und klassisches Krafttraining an Geräten. Das Training dauert verbindlich 20 bis 25 Minuten und wird speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden zugeschnitten. Schwerpunktmäßig richtet sich das Angebot an Muskelaufbau, Gewichtsreduktion und das Linderung von Rückenbeschwerden. Zusätzlich gibt es Trainingsmaßnahmen zur Osteoporose-Behandlung und zur Prävention und Therapie im Bereich Muskel und Knochen.
