O nás
Fit-lates Pilates Centrum, s.r.o. je miestom, kde v Bratislave objavíte zdravý pohyb a skvelé cvičenie. Andrej, hlavný organizátor, sa špecializuje na metódu Pilates, ktorá posilňuje vaše svaly a upravuje pohybové vzorce. Tu cvičíte na podložkách so svojím telom alebo s pomôckami, čo umožňuje plynulé a pohodlné pohyby.
Andrejov tím sa sústreďuje na malé skupiny - len 3-6 ľudí - čo znamená, že každý dostane individuálny prístup a starostlivosť. V štúdiu si môžete zacvičiť na reformeroch, chairs, springboards alebo tradične na podložkách. Špecializujeme sa na pomoc klientom so skoliózou, na zlepšenie pohybu a jeho vzorcov. Naše skupinové lekcie majú maximálne 6 účastníkov, takže každý dostane pozornosť od skúseného inštruktora.
Okrem skupinových cvičení nájdete aj individuálne hodiny, kde inštruktor prispôsobí tréning presne vašim potrebám. Pre páry či kamarátov sme pripravili duálne hodiny, ideálne pre spoločné trénovanie so vzájomnou podporou. A ak túžite po vzdelaní, Andrej organizuje workshopy a kurzy, kde sa naučíte viac o Pilates.
Ak hľadáte skvelé Pilates štúdio v Bratislave, Fit-lates Pilates Centrum, s.r.o. pod vedením Andreja je tou správnou voľbou pre vaše fitness ciele.
