fit-relax.de / Verena von Mengden

Herzlich willkommen bei fit-relax.de! Hier findest du Fitnesskurse, Personal Training, Firmenfitness und Programme für die Zeit nach der Schwangerschaft in Kürten, Odenthal und Umgebung. Als ausgebildete Fitnesstrainerin und Massagetherapeutin ist es mein Ziel, dir zu einem besseren Körpergefühl zu verhelfen. Durch individuelle Betreuung und Kooperationen kannst du das passende Programm für dich finden.

Mit unserem Personal Training erhältst du maßgeschneiderte Trainingspläne, um deine persönlichen Ziele zu erreichen, sei es Fitnesssteigerung, Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder Stressabbau. In unseren Kursen, wie Step Aerobic oder Rückbildungsgymnastik, kannst du gemeinsam mit anderen deinen Körper stärken und deine Fitness verbessern.

Speziell für frischgebackene Mütter bieten wir den Kurs 'Fit nach Baby' an, um deine Kraft und Ausdauer zu trainieren und gleichzeitig den Beckenboden zu stärken. Möchtest du mit deinem Team fit und gesund bleiben? Unser Firmenfitnessprogramm steigert Motivation und Teamgeist. Gemeinsam finden wir das passende Programm für deine Mitarbeiter.

Kontaktiere uns und lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Fitnessziel unterstützen können. Fit-relax.de – damit du dich rundum wohl fühlst!