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À propos
Jessica Fonteneau est une instructrice de yoga expérimentée basée à Tours, offrant des cours d'Ashtanga au Studio Rabelais. Ayant commencé à enseigner en 2007, Jessica a une longue histoire de pratique du yoga, remontant à sa naissance dans une famille de yogis passionnés. Son parcours personnel de surmonter un handicap l'aide à guider ses élèves avec empathie et compassion.
Le cours d'Ashtanga proposé par Jessica convient aussi bien aux débutants qu'aux praticiens avancés, offrant un apprentissage de la première série, appelée Yoga Chikitsa. Les élèves peuvent s'attendre à développer leur concentration, leur puissance, leur souplesse et leur équilibre tout en respectant les besoins uniques de leur corps et en écoutant leur propre rythme. Des séances d'essai sont disponibles pour ceux qui souhaitent découvrir cette pratique dynamique.
Les cours d'Ashtanga se déroulent à des horaires variés tout au long de la semaine, offrant aux participants la possibilité de s'intégrer à tout moment de l'année. Les tarifs flexibles rendent ces cours accessibles à tous, avec des réductions disponibles pour les demandeurs d'emploi et les étudiants. Si vous êtes de passage à Tours, vous pouvez également participer à une séance à un tarif normal.
Que vous soyez nouveau dans le yoga ou un pratiquant expérimenté, le cours d'Ashtanga de Jessica Fonteneau au Studio Rabelais est une occasion idéale d'explorer cette pratique ancienne et efficace, tout en bénéficiant de l'expertise d'une instructrice passionnée et dévouée.
Organisateurs
Questions fréquentes
Je propose des cours d Ashtanga à Tours, notamment Ashtanga traditionnel et Ashtanga tout en douceur, ainsi que des ateliers et stages.
Les cours sont proposés à Tours et je partage les horaires et tarifs dans la section dédiée Horaires et Tarifs.
Vous pouvez consulter la page Horaires et Tarifs et me contacter via la page Contact pour organiser votre inscription.