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À propos
L'association Gaëlle Yoga à Crémieu se consacre à la promotion du yoga, en veillant à le rendre accessible à tous, peu importe l'âge ou les capacités physiques. Les cours de Hatha Yoga proposés sont dispensés dans un environnement propice à l'intériorité, avec des séances collectives (maximum 10 personnes) et individuelles. Des cours spécifiques sont également offerts aux seniors, aux enfants, ainsi qu'aux futures et jeunes mamans.
La fondatrice Gaëlle, formée à l'efyara pour 500 heures, met en avant une pédagogie qui vise à proposer un yoga adapté à chacun en offrant plusieurs options pour chaque pratique. Chaque cours est complet en lui-même, mais une progression sur l'année est suggérée pour des bienfaits durables. Les horaires varient en fonction des publics visés, que ce soit les adultes, les séniors ou les enfants.
L'espace de pratique de 40m2 dispose de tout le matériel nécessaire, ainsi que de canapés, une petite cuisine et un bureau pour les échanges et moments de convivialité. Un vestiaire est également mis à disposition. En plus des cours hebdomadaires réguliers, des cours supplémentaires peuvent être ouverts sur demande à partir de 3 personnes. La diversité des cours et des horaires témoigne de l'engagement de Gaëlle Yoga à rendre le yoga accessible à tous en offrant une expérience complète et valorisante.
