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Catherine Villaume se distingue comme une professeure de yoga emblématique à Laxou, où elle guide ses élèves à travers un voyage de transformation personnelle avec "Garden Life Om Laxou". Sa pratique se fond sur le principe que le yoga est bien plus qu'une simple série de postures; c'est une quête vers l'harmonisation de l'esprit, du corps et de l'âme avec les rythmes naturels de la vie. Permettant à ses étudiants de découvrir la paix intérieure et la force qui résident au cœur de chacun, Catherine invite à une exploration profonde de soi à travers le prisme du yoga.
Détenant un diplôme de l'Institut de Yoga Thérapie à Paris, Catherine Villaume possède une approche holistique du bien-être, associant séances de yoga-thérapie individuelles et collectives, soins énergétiques et conseils en diététique bio-végétarienne. Ce faisant, elle crée un espace où les corps subtils de ses élèves peuvent se ré-harmoniser, libérant les tensions et favorisant une forme de guérison globale. Ses cours à Laxou, ouverts tant aux débutants qu'aux yogis expérimentés, sont une invitation à cultiver un équilibre vital entre le travail physique et la relaxation profonde.
Passionnée par l’alimentation saine, Catherine propose également des cours de cuisine bio-végétarienne, soulignant le lien indéniable entre ce que l'on mange et l'état de notre bien-être général. Ces ateliers offrent l'occasion d'apprendre à préparer des repas qui nourrissent à la fois le corps et l’esprit, renforçant ainsi la philosophie que la santé optimale découle d'une approche intégrée et consciente de la vie.
"Garden Life Om Laxou" n'est pas seulement un espace pour pratiquer le yoga, mais une communauté où la bienveillance, la croissance personnelle et l'éveil spirituel sont au cœur de chaque interaction. Pour ceux en quête d'un chemin vers une meilleure version d'eux-mêmes, Catherine offre une guidance experte, soutenue par une profonde compréhension des principes du yoga, de la thérapie et de l'alimentation holistique. Découvrez l'harmonie, la force et la tranquillité avec Catherine à Laxou et commencez votre propre voyage de transformation.