Què és Girona Activa?

Som un centre d'entrenament i fisioteràpia enfocat a ajudar-te a recuperar les teves funcions de moviment, ja sigui després d'una lesió, una malaltia o per millorar la teva salut i rendiment.

En què es diferencia de fer entrenament en un gimnàs normal?

No treballem amb rutines genèriques. Cada persona segueix un pla personalitzat, basat en una valoració inicial i supervisat per professionals d'entrenament, fisioteràpia i readaptació.

Qui pot venir a entrenar amb nosaltres?

Qualsevol persona pot venir, especialment si tens dolor o una lesió, estàs en procés de recuperació, vols començar a entrenar de forma segura o vols millorar el teu rendiment i salut.

Girona Activa | Entrenament personal i fisioteràpia a Girona

Girona Activa és un centre integral a Girona que combina entrenament i fisioteràpia amb readaptació i nutrició. Està enfocat a ajudar a recuperar funcions de moviment després d'una lesió o una malaltia, reduir dolor i millorar salut i rendiment. Les sessions es fan personalitzades, amb valoració inicial, objectius i seguiment continu per professionals. Va especialment bé per a persones amb dolor, en procés de recuperació, o que volen entrenar de forma segura i supervisada.