Greta's Pilates

Greta's Pilates w Kaliszu to studio Pilates, w którym stawiany jest nacisk na świadomy, niskoobciążeniowy trening i korygowanie postawy. Zajęcia są dopasowywane do potrzeb uczestników na podstawie analizy postawy podczas pierwszej sesji. Program obejmuje pracę nad zakresem ruchu, wzmacnianiem mięśni głębokich i stabilizacją oraz elementy holistycznego podejścia inspirowanego m.in. Tai Chi i Joga. To dobre miejsce dla osób, które chcą trenować bez presji i z dbałością o ciało.