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Informazioni
Gym Team ASD propone percorsi di attività e coaching per allenarsi in modo personalizzato a San Severo, nel Centro Storico. Le sessioni sono seguite da un coach professionista e si svolgono in piccoli gruppi, con massimo 5-6 persone per sessione. L'offerta include personal training 1-to-1, functional training, ginnastica posturale e riabilitativa, oltre a ginnastica dolce per terza età e un percorso di introduzione per chi inizia.
Organizzatori
Domande frequenti
Sì. Gym Team prevede un percorso di introduzione all'allenamento pensato per chi non ha mai frequentato una palestra e vuole partire con il giusto approccio.
Sì. Tra le attività c'è la ginnastica posturale, indicata per migliorare la postura, ridurre i dolori e ritrovare equilibrio del corpo.
Sì. È prevista la ginnastica riabilitativa per il recupero funzionale post-infortunio o post-intervento, seguita con competenza clinica.