À propos
Situé à Labenne, le studio de yoga "Happiness Au Naturel Et Pleine Conscience" propose des séjours axés sur la méditation, le yoga, et la détox dans un cadre paisible du Pays Basque et des Landes. Fondé par Martine fidèle d’Arnaud Desjardins et Laurent, anciens élèves de renom, l'établissement se spécialise dans l'équilibre mental et physique à travers une approche holistique. En combinant des activités telles que la méditation, la marche en pleine conscience, le yoga, et des cures alimentaires détoxifiantes, ce studio vise à aider ses participants à retrouver leur équilibre intérieur.
L'équipe de professionnels expérimentés accompagne les participants tout au long de leur séjour, en leur proposant une méthode complète pour renforcer leur bien-être naturel. Les activités incluent des séances de méditation dirigées, des randonnées conscientes en pleine nature, des séances de yoga adaptées, des moments de relaxation dans un sauna japonais, ainsi que des conseils en nutrition. L'accent est mis sur l'activité physique modérée, qui permet de faciliter les fonctions de purification du corps et de favoriser le bien-être global.
Les repas proposés sont à base de produits biologiques, et incluent des jus detox à l'extracteur, des légumes frais, des soupes et des protéines végétales. Pour ceux qui le souhaitent, une option de cure de juicing est également disponible, permettant de se nourrir exclusivement de jus pressés pour purifier l'organisme et favoriser la perte de poids. Le studio propose également des moments d'écoute et d'accompagnement pour ceux qui rencontrent des difficultés dans leur vie quotidienne.
Le programme hebdomadaire comprend des séances de méditation matinales, du yoga, des marches méditatives en pleine conscience sur la plage, des repas bio, des moments de relaxation et bien d'autres activités dédiées au bien-être. Dans un cadre naturel exceptionnel, le studio "Happiness Au Naturel Et Pleine Conscience" offre une expérience unique pour retrouver l'harmonie intérieure et le bonheur naturel.
