Happy Asana

Happy Asana est un centre périnatal, spa de massage et instructeur de yoga situé à Échalas. Stéphanie, la fondatrice, accueille les femmes, futures et jeunes mamans dans son univers dédié au bien-être maternel. Avec une approche holistique, Stéphanie propose des séances de yoga prénatal et postnatal, des massages ayurvédiques, shantala et rebozo pour aider les femmes à se reconnecter à leur corps et à profiter pleinement de leur maternité. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre aux besoins spécifiques de chaque femme, de la grossesse au post-partum.

En s'appuyant sur ses compétences variées de professeur de yoga, masseuse en périnatalité et éducatrice thérapeutique, Stéphanie encourage ses clientes à trouver l'alignement entre leur corps et leur esprit, à travers le mouvement du yoga, la douceur des massages et la sécurité du rebozo. Chaque étape de la maternité est prise en charge avec empathie, bienveillance et joie, pour que les femmes se sentent écoutées, accueillies et soutenues. L'objectif est de créer des moments uniques de bien-être pour vivre une grossesse éclairée et une maternité sereine, joyeuse et pétillante.

Les services proposés par Happy Asana incluent des cours de yoga pré et postnatal basés sur des méthodes reconnues telles que De Gasquet et Green Yoga, ainsi que des massages ayurvédiques, shantala et rebozo. Stéphanie offre également un accompagnement personnalisé en post-partum pour aider les femmes à se connecter à leur corps, à leur bébé et à se sentir soutenues à chaque étape de leur maternité. Avec une approche délicate, professionnelle et chaleureuse, Happy Asana est un lieu où les femmes peuvent trouver la tranquillité, la force et la sérénité nécessaires pour vivre pleinement leur expérience de maternité.