Elsa est une enseignante expérimentée de yoga à Lorient et Guidel, proposant des cours dynamiques et connectés pour tous les niveaux. Elle offre une variété de styles, tels que le Vinyasa, le Yin yoga et le Kaya Yoga, pour répondre aux besoins et aux préférences de chacun. Avec une approche du yoga comme un « art martial interne » pour le bien-être et la connaissance de soi, Elsa crée un environnement accueillant et bienveillant pour débutants et pratiquants expérimentés.
En plus des cours hebdomadaires en studio, Elsa organise des ateliers ponctuels et des retraites transformatrices dans des lieux insolites à travers la France. Ces expériences offrent un espace hors du temps pour se reconnecter au cœur, au corps et à l’âme, permettant aux participants de se réenchanter et de puiser une nouvelle inspiration pour leur vie. Elsa vise à créer un environnement sécurisé, joyeux et bienveillant pour ses élèves, afin de les accompagner dans leur pratique et leur cheminement personnel.
Pour ceux qui souhaitent pratiquer à la maison, Elsa propose également des programmes en ligne pour une pratique hebdomadaire à son propre rythme. Ces programmes visent à aider les participants à retrouver de l’énergie, se reconnecter à eux-mêmes et trouver ce qui les fait vibrer. En cultivant la force et la joie intérieures, Elsa encourage chacun à vivre une vie qui les fait vibrer et rêver, faisant de chaque individu un agent de révolution pour un monde meilleur.
Elsa et son studio, Happy Shala Ciel, sont des sources d'inspiration et de conseils pour une communauté engagée dans le bien-être et le développement personnel. Grâce à son expertise et à sa passion pour le yoga, Elsa guide ses élèves à travers un voyage intérieur profond, les aidant à trouver l’équilibre, la force et la paix intérieure. Rejoignez Happy Shala Ciel pour un voyage au cœur de vous-même, vers une vie plus alignée et épanouie.
