Harmonie studio - Pilates Reformer

Harmonie Studio propose des cours de yoga et de Pilates à Valenciennes, avec aussi le Pilates Reformer. Le studio accompagne celles et ceux qui veulent bouger en conscience, renforcer durablement et travailler l'équilibre, la stabilité et la fluidité grâce à une approche précise et progressive. Les séances sont guidées et complétées par des ateliers, stages et temps de pratique plus calmes. Un choix adapté à de nombreux niveaux, avec certaines options indiquées pour les femmes enceintes.