hart for her Didam

Hart for her Didam is een sportschool voor vrouwen in Didam, gericht op fit worden en blijven met korte, effectieve trainingen. Je traint 30 minuten onder persoonlijke begeleiding aan je conditie en spierversterking, afgestemd op jouw niveau. De sportschool werkt met hydraulische circuittraining zodat je kunt trainen voor doelen zoals sterker worden, minder stijfheid ervaren en fit blijven. Ook voor revalidatie- en bekkenbodemdoelen is er aandacht.