Hitotsu

L'association Hitotsu à Bagnols-sur-Cèze est l'endroit où convergent les forces opposées. Elle propose des outils pour améliorer la condition physique, la défense personnelle, faire face au quotidien et améliorer la santé en utilisant les principes de sentience, de volition et d'efficience. Les cours sont ouverts à tous, sans distinction de niveau ou d'âge, et visent un mieux-être global et durable.

Hitotsu offre des cours pour tous les âges, y compris pour les grands enfants. Des accompagnements individuels, des cours collectifs hebdomadaires, des stages, des conférences, ainsi que des références bibliographiques et des supports vidéo et audio sont proposés pour les exercices de tai chi chuan. Des e-books en français sont également disponibles pour les pratiquants. Pour rester informé des événements et activités, il est conseillé de s'abonner à la newsletter, de consulter le site web, la chaîne Youtube, la page Facebook ou de contacter directement l'association.

Avec une approche centrée sur le bien-être physique et mental des membres, l'association Hitotsu vise à apporter une contribution positive dans la vie de chacun. Si vous recherchez une pratique qui va au-delà du simple bien-être temporaire, alors vous êtes au bon endroit. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du tai chi et développer une harmonie entre le corps et l'esprit.