Découvrez l'univers Holi Carma Yoga à Tours, où vous pourrez trouver l'harmonie du corps et de l'esprit grâce à une pratique transformante pour une vie équilibrée et épanouissante. Marine, une enseignante de yoga multipassionnée basée à Tours, vous invite à explorer une approche du yoga qui va au-delà des postures physiques. Pour Marine, le yoga est une invitation à la pleine conscience, à la connexion entre le corps et l'esprit, et à la recherche d'une harmonie intérieure accessible à tous. Convaincue que le yoga offre une voie précieuse pour apaiser les maux du quotidien, Marine propose des cours collectifs, particuliers ou en entreprise conçus pour offrir une expérience holistique.
Les cours proposés incluent le Hatha Flow, idéal pour commencer le yoga en toute sécurité en mettant l'accent sur le souffle et l'alignement; le Yoga Vinyasa pour se renforcer tout en déconnectant du mental à travers des postures dynamiques; ainsi que le Yoga douleurs, adapté pour les personnes souffrant de douleurs chroniques en prenant en compte les besoins et les pathologies individuelles. De plus, des ateliers et des stages mensuels sont proposés pour découvrir ou approfondir le yoga. À travers une approche complète du yoga, incluant la méditation, la respiration consciente et la philosophie de vie qui l'accompagne, Marine vous aidera à retrouver la sérénité dans tous les aspects de votre vie.
Rejoignez Holi Carma Yoga pour découvrir un programme varié de cours et d'événements visant à vous aider à atteindre l'équilibre et l'épanouissement intérieur. Consultez l'agenda des ateliers à venir et des prochains cours, et prenez une pause dans vos journées chargées pour vous recentrer et gérer le stress. Avec des cours à la Salle des Prébendes à Tours et des événements spéciaux comme les soirées Yoga & Voyage Sonore ou les ateliers de détox de Printemps, Holi Carma Yoga offre une expérience enrichissante pour tous les niveaux de pratiquants.
