Home De Sadhana

Située dans le paisible cadre de Saint-Bris-des-Bois, près de Saintes, l'Association Maison de Sadhana est un havre de paix dédié à la pratique et à l'approfondissement des techniques spirituelles. Dirigée par Mireille Saintoul, professeure expérimentée de yoga avec trente ans de dévouement, cette maison spirituelle accueille les amateurs comme les praticiens expérimentés désireux de s'engager dans des cours de yoga, des séances de méditation, des retraites spirituelles, et bien d'autres activités enrichissantes comme les OM chanting lors des pleines lunes et les chants pour la Terre. Accompagnée par Laetitia Maine, spécialiste du Natha yoga, et Rochelle Vila Cornellas, cette équipe passionnée offre un enseignement authentique et bienveillant.

La Maison de Sadhana se déploie dans un ancien domaine familial Saintongeais baigné de la bénédiction de Shri Chandra Swamiji. Cet environnement inspire non seulement par son esthétique rustique et sa tranquillité mais aussi par son histoire riche et sa proximité avec la nature, offrant ainsi un espace parfaitement adapté aux pratiques spirituelles. L'association, apolitique et non religieuse, se fonde sur des valeurs de bienfaisance et d'ouverture à tous sans discrimination.

Le yoga, pilier de l'offre de la Maison de Sadhana, est abordé comme une science millénaire permettant l'apaisement du mental et le réveil du divin en chacun de nous. Les cours mettent l'accent sur la diversité des techniques - postures, respirations, relaxation, concentration et méditation - permettant ainsi à chaque pratiquant de progresser à son propre rythme et selon ses capacités. Les enseignants, Mireille, Laetitia et Rochelle, veillent à créer une atmosphère accueillante et non compétitive, propice à l'écoute de soi et au respect du corps.

Les tarifs sont étudiés pour être accessibles au plus grand nombre et une séance de découverte est proposée gratuitement pour permettre à tous de s'initier à cette pratique enrichissante. L'adhésion à l'association, symbolique, témoigne de l'engagement des membres envers la communauté de la Maison de Sadhana et soutient la poursuite des enseignements et activités. Que vous soyez à la recherche d'une pratique régulière ou d'un moment de retraite dans un cadre stimulant, la Maison de Sadhana à Saint-Bris-des-Bois vous ouvre ses portes pour une expérience transformative.