Hormonálna jogová terapia

Organizátorka Katarína chce pozvať celú športovú komunitu na kurz hormonálnej jogovej terapie. Hormonálna jogová terapia je prirodzenou metódou na harmonizáciu hormonálneho systému žien v každom veku. Podľa Dinah Rodrigues, autorky tejto terapie, ide o zostavu jednoduchých cvikov, ktoré aktívujú hormonálnu rovnováhu bez použitia chémie. Pravidelné cvičenie môže ženám pomôcť s problémami ako neplodnosť, nízke libido, osteoporóza či menopauza.

Dinah Rodrigues, 96-ročná brazílska jogínka, vyvinula túto metódu v spolupráci s odborníkmi a lekármi. Vedecké štúdie potvrdili, že pravidelné cvičenie tejto terapie môže viesť k zlepšeniu hormonálnych symptómov a zvýšeniu hladiny hormónov až o 154% po 3-4 mesiacoch.

Cvičenie je vhodné pre ženy všetkých vekových kategórií, bez ohľadu na predchádzajúce skúsenosti s jogou. Metóda zahŕňa kombináciu upravených jogových asán, dychových techník a tibetských cvikov, ktoré podporujú hormonálnu rovnováhu a celkové zdravie. Ide o spojenie klasickej a alternatívnej medicíny s dôrazom na prírodný spôsob liečby a prevencie.

Katarína verí, že ak hľadáte spôsob, ako podporiť svoju hormonálnu rovnováhu a zlepšiť svoje zdravie, hormonálna jogová terapia podľa Dinah Rodrigues môže byť pre vás tou správnou voľbou. Príďte na kurz a zažite blahodárne účinky pravidelného cvičenia na svoje hormóny, telo aj myseľ.